באמצע משבר,בשיא הלחץ, איך אפשר למצוא פתרון מהיר מבלי לאבד את הראש?

כולנו יודעים "שחיים באושר ועושר עד עצם היום הזה..." לרוב שייך לאגדות, ולא פעם ולא פעמים קורה משהוא שמפריע להתנהלות התקינה של החיים, אם יש כסף אז אין זוגיות, ואם יש זוגיות אז יש בעיה בעבודה, ואם מצליחים בעבודה אז אין סיפוק מזה, לא חסרות בעיות לאף אחד...

החוכמה היא לדעת לחיות "באושר ובעושר עד עצם" ... כל החיים שלנו, כלומר לדעת למצות כל רגע נתון וכל דבר שקורה לנצל אותו לטובתנו, בעזרת ראיה נכונה וחשיבה יצרתית הכול יכול להראות אחרת וזה סוד החיים הטובים!

כולנו יודעים לחיות בשגרה שלנו, לקום בבוקר, להתנהל בצורה מכנית ויעילה ולבצע את כול המטלות שלנו, עבודה, ילדים, בית, לימודים... אבל מה קורה שמשהוא מפר את השגרה הזאת וצצה בעיה? או שאפילו אנחנו בצלה של בעיה לאורך תקופה ממושכת ולא מצליחים להפסיק לחשוב עליה ומוטרדים ממנה ביום ובלילה...

אז זה הוא מתכון למי שלא רוצה לאבד את הראש כל פעם שהוא נתקל במשבר, זה כל כך פשוט עד כדי שקשה ליישם את זה, אבל לא לוותר זה אפשרי עם קצת פתיחות ומוטיבציה:


1. לא לאבד את העשתונות, לא משנה מה קרה סוף העולם עוד לא הגיע ולכל דבר יש פתרון רק צריך למצוא אותו....

כדי למצוא פתרון ניתן לעשות כמה דברים שיכולים להשפיע על התוצאה:

* לברר מה הפתרון הרצוי האידאלי במצב הזה? מה יכול לקרות כדי שהבעיה תפתר? לדוגמא, קיבלתם הודעה שעוד חודש אתם נאלצים לסיים את העבודה. ההודעה הזאת יכולה כמובן להכניס כל אחד ללחץ, ומכיוון שהרעיון הוא להמנע מלחץ ולהסתכל על זה בצורה חיובית ככל האפשר, נבחן מה צריך לקרות שהמשבר הזה יסתיים?:
1. נשאר בעבודה למרות הכול והכול ישאר אותו דבר. 2. נמצא עבודה חדשה באותו תחום. 3. נחפש משהוא חדש לעסוק בו ( אולי חלום שלא בא לידי ביטוי עדיין ) .
מצאנו את הפתרונות האידאלים, עכשיו כל מה שנותר להביא לידי ביטוי את הפתרון למציאות. רצוי להשקיע את האנרגיה בפתרון הרצוי אך יחד עם זאת לפעול בכל החזיתות ולהשאיר את הכל פתוח.
* בכל פתרון שמצאנו חשוב לפרק אותו לחלקים לפי האפשרויות הנתונות. לדוגמא ( בהתייחס לסעיפים הקודמים ) 1. עם מי צריך לדבר בעבודה כדי להפוך את מצב הפיטורין? אלו נקודות יש להעלות בשיחה כדי לפתור את הבעיה? איך הגענו למצב הזה? מאיזה סיבה? ואיך נשתמש בסיבה הזאת כדי לשנות את המצב...?
2. נברר איזה סוג עבודה אנחנו נחפש ואיפה? מה השכר הרצוי? התנאים הנילווים... מי יכול לעזור לנו למצוא עבודה?
3. האם במקרה פוטרנו? אולי זה הזמן לנצל את הפסקת העבודה לבירור מחדש מה רצוי לעשות? הסבה מקצועית? ולהתמקד במדויק על כיוון ספציפי.
* אחרי שהתמקדנו במדויק בכיוון הרצוי חשובה הכוונה. אם נכוון את עצמנו למצב ספציפי ונזמן אותו לעצמנו כל הזמן, נגיע לשם מבלי שנדע אפילו איך זה קרה? בלילה לפני השינה נקדיש כמה דקות כדי לדמיין את התסריט הרצוי בראש לדוגמא: נדמיין איך הגענו לראיון עבודה ואנחנו נקבל תשובה חיובית לכל דרישותינו, נדמיין את סכום המשכורת הרצוי נכנס לחשבון או כל דבר שקשור לזה. ככל שנדמיין פרט ופרט כך ונחייה את זה בראש כך זה יקרה. זה לא מספיק להגיד "אני רוצה למצוא עבודה" זה כללי מידי, חשוב למקד את זה "אני רוצה למצוא עבודה ב... ולהתחיל כבר ב... מ 8 עד 1...."
*מה שנשאר הוא לחכות שזה יקרה ולהאמין בזה ולא להתייאש להיות סבלניים.

2. להאמין בעצמנו. לדעת ששום דבר לא קורה במקרה, אם זה קרה סימן שמשהוא טוב יותר מחכה לנו. שום דבר שאנחנו לא מסוגלים לו לא היה קורה לולא יכולנו. יש לנו כוח להתמודד עם מה שצריך ולהביא את עצמנו למקום טוב.

3. לבחון את המצב וכמובן ללמוד ממנו מה שאפשר כדי לא להקלע בשנית לאותו מצב, ברגע שמבינים מה קרה זה מאוד מרגיע לדעת מה המקור לזה? ויותר קל להמשיך קדימה ולהתקדם עם הפתרון הרצוי. זה משחרר את הכבלים שתוקעים מהלהתקדם אם מעבדים את זה מבחינה רגשית.

4. הכי חשוב בכל התהליך הזה לא להתקע בשליליות ובמסכנות. שמרו על חיוביות. המשבר נתן לכם הזדמנות ליצור את המציאות שלכם מחדש ובצורה טובה יותר. כרגע קשה ולא נעים, אך המצב ישתפר ויפתר יהיה בסדר!

5. הקיפו את עצמכם בנתינה. נתינה לא חייבת להיות חומרית, אבל אם תחיו בצורה כזאת כמצב רגיל, דווקא בשעת משבר בשעה הקשה תופתעו לראות כמה אנשים יעמדו לצידכם ויגישו לכם עזרה. כמובן, אין הכוונה שתחשבנו את הנתינה שלכם בשביל כדי לקבל חזרה יום אחד בעתיד, אבל זאת דרך שכדאי לאמץ. הנתינה האמיתית והטהורה היא הנתינה שאין כוונה לנותן לקבל תמורה בחזרה.

דוגמא נוספת שכיחה: בעיה כספית מתמשכת.
כוונו את עצמכם למקור של שפע אינסופי, דרך פתיחות ויצירתיות במחשבה.
זמנו לעצמכם הכנסות מרובות, זה לא משנה מאיפה זה יגיע אבל אתם תאמינו ותחכו לזה. אל תצמצמו לכם את האפשרויות בזה שתגידו "אני רוצה משכורת גבוהה", "הכנסות" זה משהוא לא מגביל ומשאיר את כול האפשרויות פתוחות כולל משכורת גבוהה.
דמיינו איך זה קורה? איך המינוס מתכסה? איך יש ברכה בכל מה שאתם עושים ואתם מוקפים שפע... היו חיובים ובטוחים שיגיע כסף לכל מה שאתם צריכים ( עיינו ערך "תורת השליחים" ) זה לא משנה לכם מי השליח ומאיפה הוא מגיע? אבל הוא יביא לכם עד פתח הבית את כל מה שאתם צריכים.
אל תגידו "אני רוצה להיות עשיר", עשיר זה מושג יחסי, מקדו את בקשותיכם וזמנו במדויק ככל האפשר...

ובנימה אישית יותר:
אני נתקלת בעבודה שלי יום יום באנשים עם אינסוף משברים, באנשים שהחיים שלהם התפרקו מכל מיני סיבות והם מגיעים לטיפול כדי לקבל עזרה להחזיר לעצמם את התקווה, לאסוף את השברים, להשיג תוצאות...
ההסבר הראשון שאני נותנת לכולם זה, שהשינוי חייב להיות מהשורש אם הם רוצים להשיג לעצמם תוצאות ממשיות ומהותיות.
אני עוזרת להגיע לשינוי, אני מלווה בכל מה שאפשר אבל חצי מהעבודה חייב להעשות בראש בידי המטופל.
ומטופלים רבים שבעזרת הטיפול האנרגטי שעשיתי להם, ובעזרת השינוי המחשבתי שהם עברו הם השיגו תוצאות מדהימות בכל תחום שהוא. הם חוו משברים והלכו בדרך כפי שכתבתי בתחילת דבריי והדברים נפתרו, ובנוסף הם קיבלו אמצעים כדי להתמודד עם כל מה שעלול לבוא בעתיד.
כך שהכול אפשרי אם רק תעיזו לנסות, לרצות יותר ולפרגן לעצמכם הצלחות בחיים!