מה ערכי בעיני עצמי? האם אפשר להנפיק את עצמי בבורסה כזהב טהור?

אדם נולד "טבולראסה" כלומר לוח ריק, נטול השפעות, נטול התייחסויות, נטול ערכים ועוד. עם הזמן, לומד האדם דברים חדשים ומסגל לעצמו התנהגויות, תכונות, מושפע מהתרחשויות עד שהוא מתעצב ונהייה האדם שהוא היום.
במהלך חייו האדם צובר חוויות וסיטואציות שאליהם הוא נקלע, התמודדויות למינהן, שלרוב גורמות לו להסתכל על עצמו בצורה מאוד ספציפית בהתאם לאופן יכולתו להתמודד עם דברים ולעבד אותם בהתאם.
ככל שאופן יכולתם של אנשים להתמודד עם דברים בחייהם פחותה ככה יכולתם להסתכל על ערכם הפנימי באופן מלא וגבוה יורד.
אדם- מה הוא שווה? מה ערכו בפני עצמו?
מאוד קל להיות ביקורתיים כלפי עצמנו ולנתח כל פעולה שכביכול לא נעשתה טוב ולהטיח בעצמנו האשמות "כמה שאנחנו לא בסדר ואיך יכולנו לנהוג אחרת..." וכך להוריד את בטחוננו העצמי לתחתית ולהתהלך בתחושה חסרת ערך עצמי ( יש כאלה שאצלם זה יותר ויש כאלה שאצלם זה פחות ) .
מישהוא מסוגל להבין עד כמה תחושה זאת פוגעת לנו בכל דבר שניגע בו בחיים, נפעל, נעשה או ננסה להשיג בכל תחום שהוא?
בן אדם שמקבל את עצמו כאדם עם מכלול שלם של כשרונות ויכולות, כבעל תכונות חיוביות וחיוביות פחות, מקרין כלפי חוץ החלטיות, חוכמה, שלמות עצמית= שלווה, נמרצות, גמישות, סתגלנות.
לעומת האדם, שמלקה את עצמו על כל החלטה שקיבל, שמרגיש חסר ערך, ששופט את עצמו בחומרה, שמזלזל בעצמו כי הוא אף לא מספיק טוב, חש בחוסר בטחון, מקרין כלפי חוץ שליליות רבה, ואנשים נוטים להחזיר את אותו יחס אליו בחזרה ולשפוט אותו בהתאם.
אם תכבדו את עצמכם ותאהבו את עצמכם עם כל מה שיש בכם, גם עם הדברים הפחות טובים שבכם, אתם תעבירו מסר לסביבה שיש סיבה לעצור לידכם, לגעת בחייכם, להתייחס אליכם יפה ולסמוך עליכם ועוד...
ואם אתם לא תכבדו את עצמכם ותאהבו את עצמכם, ותתנו לכול מי שמסביבכם לנהל אותכם כי אתם לא סומכים על עצמכם שאתם מספיק טובים לקבל את ההחלטות הנכונות או לדעת מה לעשות בזמנים מסוימים? למה שהסביבה תסמוך עליכם אם אתם לא יכולים לעשות את זה לעצמכם אולי באמת יש סיבה שלא כדאי לעשות כך? למה שמישהוא ירצה לעצור לידכם ולהושיט את ידו לתוך חייכם? אתם משדרים סכנה לא כדאי! וככה חולפות לכם הזדמנויות מול העיניים ואתם מפסידים אפשרויות שבמצב אחר יכלו להגיע אליכם לו רק אהבתם את עצמכם והערכתם נכון את עצמכם.
למי ממכם שנמצא במצב הזה הבינו את החומרה של הדברים עכשיו חבל על הזמן שמתבזבז שהחיים חולפים בצורה כזאת, מגיע לכם יותר אתם שווים את זה!
כמה עצות איך ניתן להעריך מחדש את עצמנו ולחיות בשלמות עם מה שיש:
1. חשבו על כל התכונות החיוביות שבכם, על כל המעשים הטובים שעשיתם, על כל מה שהשגתם ותכירו בזה!!! אם קשה לכם לעשות את זה אז דעו שהמצב שלכם מאוד חמור ובקשו מחברים קרובים שיעזרו לכם לראות את הדברים הנ"ל בעזרת העיניים היותר אובקטיביות שלהם.
2. קבלו את זה (!!!) שבתוך התכונות החיוביות ושאר הדברים החיובים יש גם דברים פחות חיובים שמין הסתם אתם לא אוהבים אותם אצלכם והייתם רוצים לשנות. ראשית, כל דבר ניתן לשינוי! ובמקום לרחם על עצמכם כמה אתם לא בסדר עשו משהוא מועיל ונסו להשתפר במקומות שלא טוב לכם בהם, זה לא קל אבל אפשרי ואם יש רצון זה גם מצליח. שנית, אף פעם לא מאוחר להתחיל בשינוי, עדיף עכשיו מאשר לעולם לא. אל תוותרו לעצמכם, קבלו את מי שאתם והשלימו עם זה או אל תשלימו עם מי שאתם ושנו עכשיו, אל תחיו בפשרה.
3. תלמדו לאהוב את עצמכם ופרגנו לעצמכם את כל הנתינה שבעולם כי אתם שווים את זה! ואם אתם לא תעשו את זה לעצמכם אף אחד לא יעשה את זה בשבילכם.
4. אף פעם אל תאמדו את ערככם תלוי משהוא. "אם אני ישיג את העבודה הזאת סימן שאני שווה...", "אם הוא יאהב אותי סימן שזה אומר משהוא טוב עלי אבל אם לא זה עושה אותי לא בסדר ולא שווה...", "אם אני ירוויח XXX סימן שאני שווה XXX ערככם, שוויכם העצמי, הוא נתון שאף פעם לא משתנה או מושפע או תלוי בדברים חיצונים שיוצרים את אותו ערך. ערככם לא יורד ולא עולה בהתאם לסיטואציות בחייכם, ערככם יכול להשביח עם הזמן אבל לא להשתנות לשלילה או לשחק עם זה בהתאם למצב רוח שלכם.
5. תלמדו! אתם מרגישים שאתם לא מחליטים החלטות נכונות? אתם מרגישים שאתם כל הזמן עושים טעויות? אתם מרגישים שאתם מגיעים למקומות לא טובים בחייכם? תלמדו! תבינו מה בהתנהגות שלכם צריך לשנות? איזה דפוס צריך לשבור כדי לעצב את הדברים אחרת? אל תיקחו את זה למקום של "אני לא שווה כלום כי קיבלתי החלטה לא טובה עוד פעם..." ואז תורידו את עצמכם עוד יותר למטה, קחו את עצמכם בידיים ושנו! אתם חייבים את זה לעצמכם!

תתיחסו לעצמכם יפה, תעריכו את עצמכם, תאהבו את עצמכם, אתם תקרינו את זה החוצה ואתם תקבלו את זה בחזרה באופן שיתייחסו אליכם בהתאם והדברים יראו אחרת, הדברים יתרחשו אחרת והחיים שלכם יהיו טובים יותר!

אל תוותרו לעצמכם, התייחסו לעצמכם כאל זהב טהור, הפיצו אור והברק ינצוץ ויגע בכולם....
בהצלחה!